Hakkımda
Birkaç kelime ile…
Merhabalar Ben diyetisyen Rabia Sima İlikçi. Antalya da ikamet etmekteyim. Konya Necmettin Erbakan Üniversitesinden mezun olduktan hemen sonra hastalıkların ve vücudumuzdaki besinlerin metabolizmasına öğrenmeye ilgim olduğu için Biyokimya ana bilim dalında uzmanlığımı aldım. Fonksiyonel tıp eğitimimi ve fitoterapi eğitimimi tamamladım. Danışanlarıma bütüncül yaklaşım tedavisi uygulayarak şifa dağıtmaya devam ediyorum. Online hizmet öncesi danışanlarıma genel anket, mide asit tesi vb. anketlerimi uygulayarak tedavi sürecine başlıyorum.
Okullar / Eğitimler
- Necmettin Erbakan Üniversitesi/ Beslenme ve Diyetetik
- Yüzüncü Yıl Üniversitesi/ Biyokimya Ana Bilim Dalı- YL
- Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi/ beslenme ve diyetetik- YL devam ediyor
Deneyimler
- SBÜ.Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi (Van, 2018)-Staj
- Konya Meram Tıp Fakültesi Hastanesi (Konya, 2018)-Staj
- Konya Numune Hastanesi (Konya, 2019)-Staj
- Karaman Çevre Laboratuvar ve Mühendisliği- Kalite Yöneticisi-(Van,2020)
- Suna Dumankaya Güzellik Merkezi ve Spor Salonu-Diyetisyen (Van-2021)
- Megaron yemek firması KYK yemekhanesi-Diyetisyen (Antalya-2022)
- Diyetisyen Rabia Sima Karaman İlikçi beslenme ve diyet danışmanlık merkezi
İlgi alanları
- Bebek Beslenmesi
- Gebelik ve Beslenme
- Kilo Verme Diyetleri
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Sağlıklı Beslenme
- Zayıflama Programı
- Sporcu Beslenmesi
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
İletişim
Diyetisyen Rabia Sima Karaman İlikçi
Kırcami mahallesi göller caddesi no:2 Mustafa kaya iş merkezi kat:3 daire:1307010 Antalya, Antalya
Ara
Hizmetler
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Zayıflama Programı
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Andulasyon Terapi
Bölgesel Zayıflama
EMS
Sağlıklı Beslenme
Randevu
Online Danışmanlık
Online Diyet
Normal Randevu
Kontrol Randevusu
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Hasta ve Danışan Görüşleri
Sürekli diyet yapıp bir sonuç alamadığım bir türlü belirli bir kilodan aşağıya düşemediğim süreçlerimi Sima Hanım sayesinde aştım. Kişiye özel diyet
programıyla, ilgisiyle , uzmanlığıyla, güleryüzüyle çok iyi bir diyetisyen.
Hasta
Diyetisyenimden çok memnunum. Kendisi çok ilgili, güler yüzlü, çok bilgili, tecrübeli gayet güzel. Kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. Menapoz dönemindeyim uzun süredir kilo veremiyordum güzel kilo vermeye başladım. Diyet listelerim bana özel hazırlandı uygularken sorun yaşamadım. Zorlayıcı listeler değil.
Hasta
Diyetisyenimden gayet memnunum. Özverili bir çalışması var. Gayet anlaşılır bir şekilde her sorduğum soruya net bir şekilde cevap veriyor ve cevapları tatmin ediyor. 3 aydır sürecimiz güzel bir şekilde devam ediyor. Kesinlikle tavsiye ederim. Sağlıklı yaşam, kilo kontrolü için görüşme sağladım. Listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım tamamen günlük yaşam sürecime uygun diyet listeleri hazırladı.
Hasta
Sima Hanım'ı sosyal medya aracılığıyla tanıdım ve irtibat kurdum. Polikistik over sendromu (PKOS) ve insülin direnci teşhisi aldıktan sonra, doktorumun kilo vermem gerektiğini söylemesi üzerine Sima Hanıma başvurdum. Aynı zamanda, fonksiyonel tıp eğitimine sahip olması da beni etkiledi. Gayet güzel, samimi ve yormadan yıpratmadan sadece kısa vadede kilo vermekle sınırlı kalmayan, aynı zamanda bunu hayatıma entegre etmem konusunda yardımcı oldu, sağolsun. En beğendiğim özelliği ise sorun odaklı olmasıydı; yani sadece sorunları tespit etmekle kalmayıp çözüm odaklı bir yaklaşım sergiledi. Çevreme Sima Hanım'ı tavsiye ediyorum ve etmeye devam edeceğim.
Hasta
Yıllarca süren bitmeyen karın ağrım vardı alerjik sorunlarım. Sürekli hasta idim kendisi ile görüştükten sonra hem bedenen hem ruhen iyileşmeye başladım. Kendisi çok iyi bir doktor ve benim gibi Nazlı bir danışmanı bile her zaman destekleyen biri. Ben crohn hastasıyım ve fonksiyonel tıp ve bana özel histamin diyeti yaptık ve çok iyi sonuçlar aldık. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Öncelikle kendisine çok teşekkür ediyorum, çok iyi bir diyetisyen. Ben bebeğim için kendisinden destek aldım, bebeğimin alerjisi vardı, bununla alakalı diyet konusunda bize çok destek oldu ve alerjisini bitirdik, çok teşekkür ederiz, çok iyi bir uzman, seans sürecimiz de 2-3 gün önce sonlandı.
Hasta
Rabia Sima Hanım çok ilgili işini bilerek yapan bir diyetisyen olarak kişiye özel diyet programlarıyla yeme alışkanlığımı düzenlememe yardımcı oldu. Ve böylece sağlıklı kilo vermemi sağladı.
Hasta
Ben pandemi döneminde çok fazla kilo almıştım, zaten fazla kilom vardı ama bu dönemde ekstra bir kilo verme durumu oldu. Bu süreçte ilk önce kendim bir diyet yapmayı denedim ama baş dönmesi problemi yaşadığım için bir diyetisyen arayışına girdim, sonrasında kendisiyle tanışıp seans almaya başladım. Kendisinin verdiği diyet listeleri sayesinde daha hızlı ve daha sağlıklı kilo vermeye başladım, bu süreçte kendisinin en çok sevdiğim yönü beni çok fazla kısıtlamamasıydı, bu süreçte beni psikolojik olarak sıkmadı ve bu sayede diyetimi daha uzun ve daha rahat bir şekilde yapabildim, direnç kilolarımı kırmam konusunda da kendisi bana çok yardımcı oldu, istediğim kiloya da geldim, bu kilomu koruyabilmek adına kendisi ücretsiz bir şekilde önerilerde bulundu, uzun zamandır da kilomu koruyorum.
Hasta
Kilo vermek üzerine kendisinden seans alıyorum ve gayet memnunum. Kendisi hem çok ilgili bir uzman, hem de verdiği diyet programları benim için gayet güzel, zaten çok yüksek de bir kilo problemim yoktu, şuana kadar 3-4 kilo verdim, hala da seanslarıma devam ediyorum.
Hasta
Kendisi seans aldığım süreçte alanında uzman bir diyetisyendi, bu anlamda da zaten kilo verme konusunda beni yönlendirmesiyle 5 kilo verdim. Kendisi bu süreçte kişiye özel diyet listeleri uyguladı, ben normalde diyet yapamayan, yediklerinden kısamayan biriyim ve yaptığım diyetle hiç bir şeyden eksik kalmadan iyi beslenerek kilo verdim, kendisi zaten bu konuda da çok hoşgörülüydü ve ikili diyolog olarak da diyoloğumuzun çok iyi olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte diksiyonu ve açıklamaların beni son derece tatmin etti, kafamda da bu sürece daha net bir şekilde sahip çıkmaya karar verdim, bu da benim için çok önemliydi.
Hasta
Rabia Sima Hanım danışmanlığında 12 kilo verip metabolizma yaşım 10 yaş küçüldü.Kendisi gayet anlayışlı güleryüzlü biri,diyetin zorluklarına dair önyargılarımı kırdı,zayıflayabildiğim için bedenen ve psikolojikmen kendime olan güvenim arttı.kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Her zaman hatalarımı düzeltmeye çalıştı, beslenme konusunda en kötü alışkanlıklarımdan birini (fruktozlu içecek ) çok azaltmama neden oldu .
Bana verdiği diyete uyduğumda 13 kilo verdim
Hasta
Galeri
